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抬头挺胸向前走为进一步关心关爱职工心理健康，提高干部职工的职业幸福感，今年7-9月，呼伦贝尔市科协开展“从心蓄力，持续优秀”“幸福在哪里”两期心理健康培训活动。呼伦贝尔市科协、科技馆干部职工、全区工会系统部分职工50余人参加培训。
呼伦贝尔学院秦凤华老师通过游戏互动等形式，从调整认知、勤于行动、寻求支持、懂得感恩、提升能量、确立目标全过程开展心理团建讲座，帮助职工察觉自我情绪模式，学会自我对话，了解职业心理，学习压力管理技巧。
呼伦贝尔心理咨询师协会于承军老师通过互动问答和心理调适技巧，引导职工学会培养积极心态，管理情绪，更好的应对压力和挑战。
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活动为职工们提供了专业的心理疏导，他们表示受益匪浅，将以更加积极的心态和饱满的热情投入到工作中，呼伦贝尔市科协将持续关注职工心理健康。继续滑动看下一个轻触阅读原文
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原标题：《呼伦贝尔市科协开展职工心理健康培训活动》
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